Co mówią statystyki? Depresja poporodowa to stan, który dotyka wielu kobiet w pierwszym roku po porodzie. Szacuje się, że problem ten dotyczy około 10-22% matek,
Czakry to nie magia, lecz język uważności.
W tym artykule przyglądamy się im z perspektywy kultury, nauki i aromaterapii – bez uproszczeń, za to z szacunkiem do doświadczenia ciała i zmysłów. Wyjaśniamy, skąd wzięła się koncepcja czakr, co mówi o niej współczesna wiedza i dlaczego zapach może stać się subtelnym narzędziem pracy z emocjami, napięciem i wewnętrzną równowagą. To zaproszenie do spokojnego, świadomego kontaktu z sobą – poprzez oddech, uważność i olejki eteryczne.
Poznaj właściwości balsamu peruwiańskiego i copaiby – żywic używanych w aromaterapii oraz naturalnej pielęgnacji.
Balsamy w aromaterapii to temat, który wciąż zaskakuje – zwłaszcza gdy odkryjemy, że wcale nie są… olejkami eterycznymi. A jednak ich działanie, zapach i właściwości sprawiają, że zajmują wyjątkowe miejsce w naturze i w praktykach aromaterapeutycznych.
W tym wpisie przyglądam się dwóm najbardziej lubianym balsamom: balsamowi peruwiańskiemu, o ciepłej, waniliowo-balsamicznej aurze, oraz balsamowi copaiba, znanemu ze swoich przeciwzapalnych i kojących właściwości. Oba są żywicami/oleożywicami – gęstymi, lepkimi ekstraktami z drzew – ale każdy z nich działa zupełnie inaczej i sprawdza się w innych zastosowaniach.
Jeśli ciekawi Cię, jak pachną, jak ich używać, w czym pomagają i dlaczego tak często pojawiają się w perfumach, mieszankach relaksacyjnych czy kosmetykach DIY – ten wpis jest dla Ciebie. Zanurzmy się więc w ich aromatyczny świat.
OE Lawenda wąskolistna OE Mięty pieprzowej OE Cytronella OE Amyrisowy – sandałowy zachodnioindyjski posiada właściwości repelentne dzięki wysokiej zawartości związku chemicznego o nazwie elemol. Elemol
Wiosna to czas przebudzenia — natura budzi się do życia, dni stają się dłuższe, a my sami czujemy potrzebę świeżego początku. To idealny moment, by
Olejki eteryczne i hydrolaty są składnikami wielu skutecznych kosmetyków w aptekach i drogeriach. A to oznacza – good news – że można ich używać w
olejek 4 złodziei, mieszanka 4 złodziei, olejek złodziejski – nazw jest wiele, ale to skład tej mieszanki jest sercem skuteczności. poczytajcie…
artykuł o nawłoci kanadyjskiej i olejku eterycznym z niej pozyskiwanym. Silne właściwości prozdrowotne, piękny zapach – warto zainteresować się tematem!
wpis o wspierającym działaniu olejków eterycznych w przebiegu i profilaktyce alergii
dzis o naturalnych sposobach na komary i kleszcze 🙂 można dać im radę w 100% naturalnie i bezpiecznie!
