Jesień i zima to wiadomy czas zwiększonych zachorowań i dzieci i dorosłych. W tym sezonie szczególnie często atakują wirusy grypy oraz RSV.
Oto zwięzła lista najsilniejszych olejków eterycznych wspomagających system odpornościowy w infekcjach i chorobach górnych dróg oddechowych
olejek cynamonowy z kory, cejloński – z uwagi na dużą zawartość aldehydu cynamonowego – ma bardzo silne działanie wiruso – i bakteriobójcze, rozgrzewające i ściągające. https://vesnaoils.com/produkt/olejek-eteryczny-cynamonowy/
olejek goździkowy – potężna ilość eugenolu działa silnie bakteriobójczo, przeciwzapalnie, przeciwbólowo, rozgrzewa i poprawia nastrój https://vesnaoils.com/produkt/olejek-eteryczny-gozdzikowy-z-pakow/
olejek cytrynowy – odświeża i dezynfekuje powietrze, jest bardzo silnym antyseptykiem https://vesnaoils.com/produkt/olejek-eteryczny-cytrynowy/
olejek eukaliptusowy – cechuje go działanie antywirusowe (wirus grypy A (H1N1), antybakteryjne, przeciwgrzybicze; udrażnia górne drogi oddechowe, wspomaga oddychanie i usprawnia mikrokrążenie krwi https://vesnaoils.com/produkt/olejek-eteryczny-eukaliptusowy/
olejek rozmarynowy – skuteczny w walce z wirusem RSV, ma działanie przeciwbólowe, antyoksydacyjne, udrażnia górne drogi oddechowe https://vesnaoils.com/produkt/olejek-eteryczny-rozmarynowy/
olejek tymiankowy – olejek jako całość, oraz jego składnik tymol, wykazują szczególnie dużą aktywność bakteriobójczą, w tym wobec Haemophilus infuenzae i parainfluenzae. Ponadto skuteczny w walce z wirusem RSV i grypy A. Pomocny w walce z aftami https://vesnaoils.com/produkt/olejek-eteryczny-tymiankowy/
olejek oregano, olejek majerankowy – silne odkażacze, mają mocne działanie wykrztuśne https://vesnaoils.com/produkt/olejek-eteryczny-oregano/ https://vesnaoils.com/produkt/olejek-eteryczny-majerankowy/
olejek kajeputowy – polecany w leczeniu grypy, przeziębienia, nieżytu oskrzeli, chorób pasożytniczych, zapalenia zatok, bakteryjnych i grzybiczych chorób skóry https://vesnaoils.com/produkt/olejek-eteryczny-kajeputowy/
Za książką „Olejki eteryczne w profilaktyce i leczeniu chorób infekcyjnych” pod redakcją naukową pani profesor dr hab n. farm. Anny Malm: ”Olejki eteryczne wykorzystywane są do leczenia infekcji układu oddechowego, nie tylko ze względu na swoje działanie przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne, ale również ze względu na upłynnianie zalegającej wydzieliny oraz pobudzanie odruchu kaszlu. Dlatego stosuje się je różnorodnie – do inhalacji, płukanek, a także wcierania w skórę w obrębie klatki piersiowej. Większość chorób górnych dróg oddechowych, takich jak zapalenia migdałków, zatok, oskrzeli czy płuc to początkowo infekcje wirusowe, które następnie przechodzą w zakażenie bakteryjne”
jeszcze krócej:
olejki na wirusy:
grypa A: bergamotowy, cynamonowy, z drzewa herbacianego, eukaliptusowy, lawendowy, lemongrasowy, geranium, tymiankowy, melisowy
RSV: lemongrasowy, rozmarynowy, tymiankowy
zakażenia bakteryjne: cynamonowy, goździkowy, tymiankowy, eukaliptusowy
Propozycje mieszanek olejków eterycznych dla obrony przed infekcjami:
Wskazanie: ochrona przed zapaleniem gardła, nosa, poprawa ukrwienia dróg oddechowych:
olejek eteryczny eukaliptusowy, olejek eteryczny kajeputowy – w równych proporcjach
Wskazanie: przeziębienie, katar, zapalenie gardła, kaszel:
olejek eteryczny mięty pieprzowej, olejek eteryczny kajeputowy, olejek eteryczny eukaliptusowy – w równych proporcjach
Wskazanie: kaszel, katar, trudności w odkrztuszaniu, zalegająca gęsta wydzielina:
olejek eteryczny sosnowy 10%, olejek eteryczny tymiankowy 10%, olejek eteryczny miętowy 20%, olejek eteryczny terpentynowy 60% – olejki wymieszać (można zamiast % liczyć krople – odpowiednio 10, 10, 20 i 60) – stosować 5-10 kropli do miski z gorącą wodą lub dyfuzora
Wskazanie: upłynnienie zalegającej wydzieliny w nosie i zmniejszenie obrzęku błony śluzowej, ułatwienie oddychania:
o.e. kajeputowy 20%, o.e. goździkowy 5%, o.e. eukaliptusowy 35%, o.e. jodłowy – pichtowy 15%, o.e. mięty pieprzowej 15%, o.e. cytrynowy 10% – mieszać i stosować jak wyżej
Wskazanie: katar w nocy
lanolina bezwonna lub wazelina – 1 łyżka stołowa, 5-7 kropli o.e. majerankowego – wymieszać składniki i stosować na skórę pod nosem
Dyfuzja
Dotychczas nieczęsto stosowaną, ale bardzo świetną – przyjemną i skuteczną opcją jest używanie w dobrej jakości dyfuzorze solanki z uzdrowisk zamiast zwykłej wody. Efektem jest stworzenie w domu klimatu jak w uzdrowiskowych tężniach 🙂 Minerały zawarte w solance z Vesnaoils działają przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo. Wdychanie aerozolu sprzyja leczeniu górnych dróg oddechowych i niedoczynności tarczycy. Nasza solanka zawiera takie pierwiastki jak jod, magnez, żelazo, potas i wapń. Ich stężenie to aż 8%! co sprawia, ze jest najlepsza w Polsce pod względem mineralizacji.