By w pełni bezpiecznie korzystać z dobroczynnych właściwości olejków eterycznych należy bezwzględnie przestrzegać kilku zasad:
1. Używaj olejków i ich mieszanek, które najbardziej Ci odpowiadają, nie zmuszaj się do niczego.
2. Staraj się nie mieszać więcej niż 5 olejków ze sobą, każdy z nich to i tak nieprzebrane bogactwo składników.
3. Nie stosuj dawek większych niż to wskazane: 5-10 kropli w kominku aromaterapeutycznym (dyfuzorze), 10-15 kropli do kąpieli w wannie, 15-30 kropli w 50 ml oleju roślinnego w masażu.
4. Nierozcieńczonych olejków nie stosuj doustnie.
5. Nie stosuj olejków nierozcieńczonych na skórę. Używaj dobrych olejów roślinnych jako nośników.
6. Wykonuj testy uczuleniowe
7. Nie stosuj w kąpieli aromaterapeutycznej płynów pianotwórczych, kąpiel powinna trwać minimum 15 minut, być relaksem.
8. W ciąży, wczesnym wieku dziecięcym, wystawianiu skóry na działanie UV – skonsultuj zabiegi ze swoim lekarzem
9. Stosuj olejki tylko wysokiej jakości, czyste.
10. Pamiętaj, że Twoje nastawienie też jest ważne!