Przejdź do treści

Legionella – olejkowe wsparcie w walce z bakterią

  • przez

W ostatnich dniach pojawiło się wiele zakażeń bakterią Legionella.

W związku z dużym poruszeniem w mediach oraz masą, czasem nie do końca potwierdzonych masą informacji, postanowiliśmy podzielić się posiadaną w tej dziedzinie wiedzą, a także, co być może ważniejsze, podsunąć pomysły na to jak można się wesprzeć w naturalnej i zdrowej sanityzacji swojego otoczenia.

Legionella to rodzaj bakterii Gram-ujemnych, które występują naturalnie w środowisku wodnym. Niektóre gatunki Legionella mogą jednak stać się patogenami dla ludzi, powodując chorobę znaną jako legionelloza, której najcięższą postacią jest legioneloza płucna (słynne spotkanie weteranów Legionu Amerykańskiego w Filadelfii w 1976r, kiedy kilkadziesiąt osób zachorowało na bardzo groźne i nietypowe zapalenie płuc). Choroba pojawia się głównie w wyniku wdychania aerozoli zawierających bakterie.

Kilka głównych sposobów, jak można zakazić się Legionellą:

  1. Systemy wentylacyjne i klimatyzacyjne: Zainfekowane systemy wentylacji i klimatyzacji w budynkach stanowią potencjalne źródło aerozoli zawierających Legionellę. Bakterie mogą rozmnażać się w wodzie zalegającej w zbiornikach wodnych, chłodnicach i innych komponentach systemów, gdzie tworzą biofilm (czyli społeczność mikroorganizmów otoczonych przez zewnątrzkomórkową macierz polimerową. Struktura ta może być tworzona na powierzchniach biotycznych lub abiotycznych lub w postaci błony na granicy faz ciecz-powietrze).
  2. Prysznice i kraniki: mogą stanowić źródło aerozoli z Legionellą.
  3. Fontanny i spryskiwacze: jw
  4. Zbiorniki wodne: Stojąca woda w zbiornikach, takich jak zbiorniki przeciwpożarowe, baseny, jacuzzi czy inne rezerwuary wodne, może być środowiskiem do namnażania Legionella.
  5. Wodociągi i instalacje wodne: Zakażenie Legionellą może wynikać z nieprawidłowego utrzymania wodociągów, rur czy innych instalacji wodnych w budynkach. Jeśli woda jest niskiej jakości lub stanie w rurach przez dłuższy czas, bakterie mogą się namnażać.
  6. Inhalatory: W rzadkich przypadkach osoby mogą zakażać się poprzez wdychanie aerozoli z zanieczyszczonych systemów inhalacyjnych (np. z niedokładnie czyszczonego inhalatora)

Warto zaznaczyć, że większość ludzi nie zachoruje po wdychaniu Legionelli, ale osoby starsze, palące papierosy, mające osłabiony układ odpornościowy lub cierpiące na pewne schorzenia (np. cukrzycę, choroby układu oddechowego) mogą być bardziej podatne na ciężkie przechorowanie. Zapobieganie zakażeniu wymaga dbałości o utrzymanie higieny i właściwej dezynfekcji systemów wodnych oraz przestrzegania norm i przepisów dotyczących jakości wody i systemów wentylacyjnych.

Aby we własnym otoczeniu mieć możliwość naturalnego zapobiegania namnażaniu się wspomnianej bakterii, warto rozważyć używanie naturalnych olejków eterycznych, których (dotyczy to ogólnie wszystkich rodzajów) jedną z najważniejszych cech jest działanie antybakteryjne i bakteriostatyczne (zabijają bakterie i/lub nie pozwalają im się rozmnażać).

Wspomniana zdolność Legionelli do tworzenia biofilmu utrudnia skuteczne pozbycie się jej poprzez pojedyncze odkażenie np. sieci wodociągowej (szybko obserwuje się powtórne namnażanie już po przeprowadzeniu zabiegów sanityzacji ). Mikroorganizmy w biofilmie mogą charakteryzować się nawet 1000-krotnie wyższą opornością na środki przeciwdrobnoustrojowe w porównaniu do bakterii wolnopływających (niezwiązanych, planktonicznych). Ponadto w związku z gwałtownie narastającą opornością drobnoustrojów na stosowane antybiotyki, istnieje ciągła potrzeba poszukiwania alternatywnych środków przeciwdrobnoustrojowych. Jednym z proponowanych rozwiązań są substancje pochodzenia roślinnego, szczególnie olejki eteryczne.

Badania nad wpływem olejków eterycznych na bakterie z rodzaju Legionella są ograniczone, ale istnieją dowody na to, że niektóre olejki eteryczne mogą wykazywać silne działanie przeciwbakteryjne wobec tych mikroorganizmów. Za aktywność olejków wobec bakterii odpowiadają aldehydy, alkohole, ketony, estry oraz węglowodory. Oto kilka przykładów:

  1. Olejek eteryczny z oregano: zawiera składniki, takie jak karwakrol i tymol, które wykazują bardzo silne właściwości przeciwbakteryjne. Badania wykazały, że olejek z oregano może mieć działanie hamujące wzrost Legionella.
  2. Olejek eteryczny z eukaliptusa: zawiera związki, takie jak eukaliptol (1,8-cyneol), które wykazują aktywność przeciwbakteryjną. Badania sugerują, że olejek z eukaliptusa może hamować wzrost Legionella w pewnych warunkach. Co więcej, wykazano, że część lotnych frakcji olejku eukaliptusowego ma szczególne właściwości niszczące biofilm kolonii bakterii – co umożliwia skuteczną walkę z drobnoustrojami.
  3. Olejek eteryczny z drzewa herbacianego: znany ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych. Szczególnie poznane działanie wobec bakterii gram-ujemnych.
  4. Olejek eteryczny z tymianku: zawiera tymol, karwakrol i inne związki, które wykazują działanie przeciwbakteryjne. Udokumentowane działanie na bakterie Legionella wskazało, że mikroorganizmy traktowane olejkiem eterycznym T. vulgaris były krótsze, spuchnięte i mniej gęste w porównaniu z nietraktowaną grupą kontrolną.
  5. Olejek eteryczny z rozmarynu: w badaniach wykazał silne właściwości bójcze wobec Legionella pneumophila.

Olejkowe wsparcie w domowej sanityzacji

Aby użyć olejków eterycznych w celu zabezpieczenia przed omawianą bakterią można:

  • dyfuzować olejki eteryczne w narażonych pomieszczeniach, przy dostępnych powierzchniach – zarówno dyfuzorami jak i nebulizatorami (kabina prysznicowa, łazienka)
  • dodawać olejki eteryczne do środków czystości podczas rutynowego sprzątania i czyszczenia (np. kabiny prysznicowej, słuchawki prysznica czy kranu)
  • używać olejki eteryczne do czyszczenia i dezynfekcji urządzeń klimatyzacyjnych, a także schładzających aerozolami
  • prewencyjnie używać olejków do aromaterapii – wdychanie dyfuzowanego olejku eterycznego np. z eukaliptusa czy rozmarynu będzie działać nie tylko antybakteryjne, ale generalnie wpłynie pozytywnie na stan dróg oddechowych, oraz zwiększy zdolności kognitywne (mówiąc prościej – mózg będzie bardzo zadowolony!)

Dobrą wiadomością jest to, że olejki są nie tylko skuteczne ale także pięknie pachną i mają szereg dodatkowych prozdrowotnych właściwości, o których piszemy szerzej w innych wpisach.

Olejki znajdziecie tutaj:

olejek eteryczny oregano https://vesnaoils.com/produkt/olejek-eteryczny-oregano/

olejek eteryczny tymiankowy https://vesnaoils.com/produkt/olejek-eteryczny-tymiankowy/

olejek eteryczny eukaliptusowy https://vesnaoils.com/produkt/olejek-eteryczny-eukaliptusowy/

olejek eteryczny drzewa herbacianego https://vesnaoils.com/produkt/olejek-eteryczny-drzewo-herbaciane/

olejek eteryczny rozmarynowy https://vesnaoils.com/produkt/olejek-eteryczny-rozmarynowy/

W swoim opracowaniu korzystałam z:

„Olejki eteryczne w profilaktyce i leczeniu chorób infekcyjnych” pod red.nauk. prof dr hab.n.farm. Anna Malm

Kwartalnik Polskiego Towarzystwa Aromaterapeutycznego, wyd. 110

„Activity of Six Essential Oils Extracted from Tunisian Plants against Legionella pneumophila” PUBMED, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cbdv.201400343

„Comparative evaluation of the antimicrobial activity of 19 essential oils” https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26566647/

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *